“El suicidio es una muerte silenciosa. La salud mental debe ser una prioridad”.

Noviembre llega con un propósito claro: romper el silencio y poner el foco en la prevención del suicidio. Para dar voz a esta causa, volvemos a contar con la complicidad y el compromiso de Isabel Jiménez.

En esta entrevista, Isabel nos acerca su visión sobre una realidad que nos atraviesa como sociedad, la importancia de visibilizar los datos sin miedo y por qué hablar abiertamente de salud mental es el primer paso para cuidar de los nuestros.

Un año más, eres embajadora de la iniciativa solidaria de Mediaset España ‘12 Meses, 12 Causas’ y en esta ocasión, dando voz a la prevención del suicidio en la campaña de noviembre. ¿Cómo afrontas esta labor?

Con mucha responsabilidad, como no puede ser de otra manera. Es una cuestión que, durante muchos años, ha sido un tema del que no se hablaba, incluso, se evitaba y ahora está demostrado que hablar de ello abiertamente, dando datos y contando casos concretos, puede ayudar a personas que estén atravesando una etapa complicada, asociada, muchas veces, a la depresión o a otros problemas de salud mental.

El suicidio es la segunda causa de muerte externa en España, después de las caídas accidentales, con una media de casi 11 suicidios diarios. En 2024 se registraron 3.846 suicidios, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). ¿Qué impacto te causan estos datos?

Es una muerte silenciosa. No somos conscientes del sufrimiento que atraviesan estas personas y son datos que reflejan una realidad en la que hay que seguir trabajando como sociedad. La salud mental debe ser una prioridad. El objetivo es bajar esas cifras en los próximos años.

¿Consideras que es esencial concienciar a la sociedad sobre la prevención del suicidio? ¿Por qué?

La prevención es clave, ahora mismo, en medicina en muchas enfermedades y parece que nos hemos olvidado del suicidio. Y aquí, la concienciación y el trabajo previo para prevenir y reducir esas cifras de las que hablamos, es fundamental.

Además, el suicidio es la primera causa externa de muerte entre los adolescentes en España, representando el 17,5% de los fallecimientos de esta edad. En 2024, se registraron 76 muertes de menores de entre 15 y 19 años. ¿Cuáles son en tu opinión las principales herramientas para combatir esta problemática?

Lo más importante es la detección de qué jóvenes pueden estar atravesando un mal momento. A veces, por desgracia, son menores que no dan ningún tipo de señal ni exteriorizan el sufrimiento interno que tienen. Por eso, es tan importante que haya profesionales en los centros educativos, capaces de detectar cualquier indicio y empezar un seguimiento y un acompañamiento psicológico.

El suicidio no es un acto libre, sino la consecuencia extrema de un sufrimiento emocional insoportable. ¿Qué iniciativas y soluciones efectivas habría que adoptar para ayudar a las personas con pensamientos suicidas?

Hay que reforzar el sistema sanitario para que la salud mental sea una prioridad con programas específicos de acompañamiento; grupos de terapia que suelen ser muy efectivos. Pero son los profesionales los que deben darnos las claves y las herramientas necesarias para ello.

Más información prevensuic.org