Hacer pesas, correr, nadar...¡Cualquier ejercicio es bueno para nuestro corazón! ¿te animas?

En '12 Meses' hemos escuchado el grito de nuestro corazón y buscamos concienciar a toda la sociedad sobre la importancia de cuidarlo. Hacer ejercicio es uno de los pilares sobre los que se sustentan las recomendaciones para prevenir problemas cardiovasculares. ¡Muévete y practica al menos 30 minutos de deporte cinco días a la semana! ¿quieres saber más? ¡Únete a la tribu del corazón en www.latribudelcorazon.com!