@KAROL_TAMAYO_PILATES prepara una serie de ejercicios para llenarte de energía por las mañanas

  • Mantenernos equilibrados entre cuerpo y mente nos ayuda a afrontar el día

Sabías qué… el cuerpo es el templo del alma, por eso tenemos que conseguir un equilibrio entre cuerpo y mente para tener una correcta gestión emocional ¿cómo podemos conseguirlo?

#DeBalcónABalcón presenta a @Karol_tamayo_pilates que nos enseña unos ejercicios de pilates para cuidar de nuestra salud, tanto física como mental, y poder hacer ejercicio en casa.
#Contigo12Meses porque cada uno en casa per más unidos que nunca
#DeBalcónABalncón