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Eres perfecto para otros Los comprometidos Contra la trata Avanzadoras Vencer el ictus Balón Solidario Recoger playa Sobre ruedas Alas verdes

Disfruta de las Vías Verdes, 2000 Kilómetros para recorrer el país

Atravesando ríos, puentes, valles y montañas. 2000 kilómetros, 2000 historias, 2000 sensaciones para vivirlas de una forma sostenible. Este verano nos subimos a la bicicleta para conocer España de un modo especial, a través de los senderos por los que pasaron las vías del tren y que hoy se han transformado en senderos cicloturistas. Contacta con la naturaleza, disfruta de los encantos del país y palpa el camino. Empieza nuestro.

'Sobre ruedas'

Vías Verdes para todos

Sergio y Juanma, en su viaje a Marruecos

Los hermanos Aznárez han conseguido su reto: recorrer, sobre un tándem, más de 1.300 Kilómetros.

Teresa Silva: "La bici adaptada te ofrece libertad de movimiento"

Sufrió un grave accidente que la dejó parapléjica, pero su espíritu luchador y su pasión por el deporte le animaron a seguir.

Sergio, pedaleando con las manos por las Vías Verdes españolas

Tiene un acortamiento de un miembro inferior a causa de una enfermedad llamada Pertes, pero esto no le impide disfrutar de la actividad física.

Conoce 10 Vías Verdes Accesibles para personas con discapacidad

Son antiguas vías del tren que han adaptado para permitir el turismo cicloturista y también piensan en los discapacitados.

Semana Europea de la movilidad

Una jornada de deporte inclusivo para conocer otra forma de divertirse accesibles para todos

12 Meses ha organizado unas jornadas de deporte inclusivo, junto a la Fundación También, pionera en este ámbito en España, en el que niños de 13 colegios madrileños han podido experimentar que hay otra forma de practicar deporte, accesible para todos: sobre ruedas.

Ecoturismo

Las Vías Verdes, el renacer de los raíles ferroviarios como sendas ciclistas

Los caminos que un día trazaron las vías del ferrocarril en España y que dejaron de utilizarse dibujan hoy los senderos de las Vías Verdes por las que pasean ciclistas y senderistas. Con 2.000 kilómetros repartidos en 102 itinerarios, los raíles marcan las rutas y nos descubren grandes secretos.

Vías Verdes de España

Conoce la Vía Verde de la Sierra

Desde Cádiz hasta Sevilla, esta excepcional ruta de 35 km. sigue paralela a las orillas de ríos y peñones.

El paisaje de contrastes de la comarca murciana del Noroeste

Estas Vías Verdes discurren sobre el trazado ferroviario entre Murcia y Caravaca de la Cruz, en los disfrutamos de paisajes dispares.

La Vía Verde de la Sierra de Alcaraz, entre túneles y amapolas

Recorre la llanura albaceteña, se sumerge en las vegas de los ríos Jardín y Cubillo, atraviesa espectaculares sabinares hasta Alcaraz.

Descubriendo los encantos del Matarraña y las tierras del Ebro

A lo largo del recorrido desde Tarragona a Teruel se encuentran diferentes estaciones de tren en desuso y equipamientos ecoturísticos.

La bicicleta ha formado parte de sus vidas

Más de 100 rutas para conocer España

Súbete a la bicicleta y descubre las Vías Verdes

Súbete a la bicicleta con nosotros y prepárate para visitar rincones mágicos. Este verano vamos a conocer las Vías Verdes sobre dos ruedas.

'Sobre ruedas, la vida me gusta más'

Conocerá el país en bicicleta

Arranca la aventura sobre ruedas de Mercedes Milá: la Mongolia Bike Challenge

Quizá algunos no creyeron que llegara a hacer la “locura”, como ella misma llegó a definirlo, pero Mercedes Milá ha cumplido su promesa y ha embarcado con su propia bicicleta rumbo al continente asiático para participar en la carrera ciclista Mongolia Bike Challenge.

Alquiler de bicis, tienda y agencia de viajes

By Bike, un rincón para disfrutar del ocio en bicicleta en pleno centro de Madrid

Hemos estado con Luis Álvarez, fundador de By Bike, una empresa que apuesta por el uso de la bicicleta en las ciudades y que enseñaa a montar a gente de todas las edades, organiza viajes para conocer el mundo pedaleando y presta un servicio de alquiler de bicis en Madrid.

Continua descubriendo nuestras Vías Verdes

La Vía Verde del Aceite y la Subbética Cordobesa, viaductos de hierro y campos de olivos

La antigua línea ferroviaria Puente Genil-Linares, denominada también “Tren del Aceite”, une las provincias de Jaén y Córdoba, conformando una red de 129 kilómetros de Vía Verde, siendo la más larga de Andalucía y la segunda de las Vías Verdes de España.

52 Km. en la Vía Verde de la Jara

Para los amantes de las zonas vírgenes

La V.V. del Ferrocarril Vasco Navarro

Era la línea férrea más importante de España

El camino de los trenes remolacheros

Cuenta con un firme de asfalto de color rojo

Solidaridad sobre ruedas

Bicicletas Sin Fronteras, repartiendo bicis entre las personas que más las necesitan

No todo el mundo tiene acceso a una bicicleta, y hay muchas personas que tienen las suyas almacenadas en trasteros. Pensando en estas circunstancias nació Bicicletas Sin Fronteras, una organización que recoge bicis viejas, las restaura y las da a aquellos que están deseando usarlas.

Cicloturismo

Bikefriendly, un sello de calidad que garantiza alojamientos acondicionados para ciclistas

El proyecto Bikefriendly ya cuenta con una serie de alojamientos que facilitan el hospedaje de los ciclistas que eligen este medio de transporte para practicar turismo. Los hoteles garantizan una estancia adaptada a sus necesidades, con un servicio de mantenimiento y reparación de bicis.

Powerade

El equipo Mediaset perfecciona las últimas técnicas

Rafa, Gaspar, Enrico y Javier dan los últimos repasos a las técnicas de ciclismo referentes a elementos fundamentales: la frenada, la curva y la colocación del cuerpo.

Nutrisport

Aportes energéticos para prolongar el rendimiento

Hay que añadir un poco de chispa al organismo para cargar las pilas cuando el cuerpo se agota a causa del gran esfuerzo.

El dispositivo Edge 810

El compañero de viaje que facilita el trayecto

Es pequeño, ligero y de pantalla táctil. Su menú está rediseñado para personalizar el tipo de bici, de actividad y seleccionar qué datos queremos ver.

Una bicicleta a medida del ciclista

Mediante el sistema de Fit Services, se mide al ciclista para poder adaptar la bici a la perfección y conseguir una conducción muy óptima.

La Fuel Ex, una bici con unas ruedas a prueba de pinchazos

La bicicleta con la que el equipo Mediaset España recorrerá los kilómetros que separan Madrid de Lisboa durante la Powerade cuenta con la última tecnología.

Willy Mulonia

El Decálogo para ‘bici-novatos'

Willy Mulonia nos propone estos diez puntos a tener en cuenta cuando uno quiere iniciarse en la pasión por la bicicleta.

Inventos

Accesorios que te harán más fácil el camino en bici

Te mostramos algunas ocurrencias que convertirán tus rutas en bicicleta en un paseo mucho más cómodo.

Vías Verdes

Descubre las Vías Verdes y descarga los itinerarios

Este verano te proponemos un plan irresistible: recorrer España en bicicleta, de una forma sostenible, económica y muy atractiva. Te invitamos a descubrir las Vías Verdes.

Retro bike

Bicicletas vintage

MOS: El esplendor 'retro' de mi vieja BH

Con los cinturones más ajustados, las ideas y el 'Do It yourself' germinan como alternativa al 'todo nuevo': una forma de vida para Juanjo y Mariana.

Blog

Mercedes Milá:

Las Vías Verdes. Unos recorridos extraordinarios

En su blog, Mercedes nos habla de estas sendas ciclistas. Caminos fáciles, sin grandes cuestas, caminos que te permiten estar muchas horas sobre la bicicleta.

Salud y naturaleza

Los beneficios de montar en bici

Te contamos 10 beneficios para tu salud y te explicamos por qué el Medio Ambiente está deseando que cambies tus hábitos de transporte.

Día de la bici

Un día perfecto para sacar la bici

Es el vehículo que mejor se armoniza con los movimientos del cuerpo humano, es sostenible, te ayuda a mantenerte en forma y te hace más feliz.

Rincones para bicis

Rodamos hasta el café de 'La bicicleta'

El primer cycling café de la capital. Tamara y Quique querían dar vida a un local en el que se sirviese un café de calidad y los amantes de las dos ruedas pudiesen reunirse.

Reconocimiento Internacional

'Sobre Ruedas', Distinción Especial en los premios Taiwan Excellence

Estos premios reconocen el esfuerzo y la disciplina en deporte y teconología, y Mediaset España ha recibido la Distinción Especial por su campaña 'Sobre ruedas'.

Deporte adaptado

Descubriendo el deporte inclusivo, una práctica accesible para todos

Los alumnos de 13 colegios madrileños tuvieron la oportunidad de probar diferentes deportes con la Fundación También.

Proyecto Europeo

El Programa STARS: fomentar medios sostenibles para el transporte escolar

Un proyecto europeo con el objetivo de aumentar la movilidad en bicicleta para los desplazamientos al instituto.

Los accesorios indispensables

Qué no debe faltar en la mochila de un biker para afrontar una carrera

Rafael lomana y el resto del equipo Biker de Mediaset España tienen todo a punto.

Practica deporte de forma saludable

La importancia de la hidratación y la nutrición mientras pedaleamos

Hay una serie de necesidades que debemos tener en cuenta para mejorar el rendimiento y asegurarnos de que finalizaremos bien.

Rafa Lomana, Gaspar, Enrico y Javier

Te presentamos al equipo Mediaset para la Powerade Madrid-Lisboa

Con Rafa Lomana, Gaspar, Enrico y Javier, hemos formado el equipo de 12 Meses que participará en la Powerade ION4. 750 Km desde Madrid hasta Lisboa en bicicleta.

Razones para conocerla pedaleando

Sobre ruedas por Vitoria, una ciudad concebida para circular en bicicleta

Vitoria es una ciudad sostenible que te invita a recorrerla sobre dos ruedas y queremos presentarte los lugares más representativos.

Conoce Europa en bici

Naviki, el navegador que traza las mejores rutas ciclistas por Europa

Naviki funciona desde hace años trazando las mejores rutas ciclistas a nivel europeo en Italia, Portugal o España.

Tándem, triciclo, hand-bike...

El ciclismo adaptado, una modalidad estrella en los Juegos Paralímpicos

La bicicleta permite a las personas con discapacidad disfrutar de sus beneficios y competir a nivel olímpico.

Manos que recuperan

Conocemos a Alberto, el fisio que ayuda a Sergio y Juanma en el viaje

Para un ciclista es muy importante aprender a recuperar su cuerpo para hacer más llevaderos los kilómetros recorridos.

La Sonrisa Verdadera

Sergio y Juanma: un viaje en tándem a Marruecos a través de los sentidos

Sergio, que sufre ceguera y autismo, será el encargado de captar las sensaciones, y Juanma será su guía y sus ojos.

Escucha su apasionante historia

Te presentamos a Willy Mulonia, el especialista en ciclismo de 12 Meses

Decidió romper con todo y recorrerse el continente americano colaborando con Amnistía Internacional.

Un proyecto de Richard Moreta

El Bici-Metro: una alternativa futurista y segura al carril-bici en la ciudad

Consisten en unos conductos elevados a través de los cuales, los ciclistas circularían por encima de la ciudad.

En primera persona

El Bicifinde: el mejor modo de animarte a pedalear hasta el trabajo

Se ofrecen a recorrer contigo en bici la ruta más sencilla que separa tu casa del trabajo.

Joyas de dos ruedas

'Dale Pedales', un taller para las bicicletas antiguas

David Iglesias y Melina Carranza son el alma de la tienda, un rincón que nos muestra cómo eran las bicicletas hace más de medio siglo.

Seguridad Vial

Las normas y consejos que debes conocer antes de subirte a la bicicleta

Cada vez son más las personas que se desplazan la bicicleta y hay que tener en cuenta una serie de consejos.

Moverse por el carril bici

Las mejores rutas urbanas para desplazarte en bici por la ciudad

Te damos alternativas para desplazarte sobre ruedas por algunas ciudades españolas.

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